El poder sanador de los abrazos: cómo regulan nuestro sistema nervioso.
Cierra los ojos un momento e imagina ese abrazo. Ese que te contuvo cuando todo se venía abajo. ¿Lo recuerdas? No es solo emoción. Abrazar y ser abrazado, activa uno de los sistemas más poderosos del cuerpo humano: el que regula el estrés, calma la ansiedad y literalmente nos devuelve al presente. Lo que ocurre […]
El poder sanador de la naturaleza:
Reconectando con la Naturaleza: Terapia Verde y su Impacto en la Psicoterapia. Desde tiempos inmemoriales, el ser humano ha buscado en la naturaleza respuestas a sus necesidades físicas, emocionales y espirituales. Diferentes culturas han entendido la importancia de la conexión con el entorno natural como parte del bienestar integral. Hoy, la terapia de la naturaleza […]
Soy Tania, Psicóloga en Puerto Varas.
Psicóloga en Puerto Varas con más de 10 años de experiencia en el sector público y privado, he dedicado mi carrera a acompañar a niños, adolescentes y adultos en sus procesos de autodescubrimiento y sanación. Mi enfoque integral combina Terapia narrativa, mindfulness y la arteterapia, creando un espacio seguro y transformador para quienes buscan un […]
